ปัญหาเป็นสิวเรื้อรัง ไม่หายสักที เกิดจากอะไร

เชื่อว่าหลาย ๆ คนมักจะรู้สึกขาดความมั่นใจและหนักใจอยู่เสมอเวลาเป็นสิว เพราะไม่เพียงแต่จะทำให้ผิวหน้าสวย ๆ ของเราไม่เรียบเนียนแล้ว สิวบางชนิดยังต้องอาศัยระยะเวลาในการรักษาจนกว่าปัญหาสิวจะหายไปอีกด้วย โดยเฉพาะปัญหาสิวเรื้อรัง ที่รักษาเท่าไหร่ ก็มักจะเห่อกลับมาขึ้นบนใบหน้าเราอีกครั้ง 

ซึ่งวันนี้หมอจะพาทุกคนมาไขข้อสงสัยกันว่าจริง ๆ แล้วสิวเรื้อรัง คืออะไร? เกิดจากสาเหตุใดกันแน่ และปัญหาสิวเรื้อรัง รักษายังไงได้บ้าง? ให้หายขาด ตามมาอ่านพร้อม ๆ กันได้เลยครับ 

สิวเรื้อรัง คืออะไร

สิวเรื้อรัง คือ ปัญหาสิวที่เกิดจากการอักเสบเรื้อรังของรูขุมขนและต่อมไขมันใต้ชั้นผิว สามารถพัฒนาเป็นได้ทั้งสิวที่ไม่มีการอักเสบอย่างพวกสิวอุดตัน และสิวที่มีการอักเสบ อาจมีลักษณะเป็นเพียงตุ่มแดง หรือเป็นสิวหนองร่วมด้วยก็ได้ ซึ่งสิวเรื้อรังเหล่านี้แม้ว่าจะได้รับการดูแลรักษาไปแล้ว แต่ก็อาจมีปัจจัยบางอย่างมากระตุ้นให้กลับมาเห่อ หรือลามขึ้นได้อีกครั้ง โดยบริเวณที่พบปัญหาสิวเรื้อรังบ่อย ได้แก่ แก้ม คาง กรอบหน้า ลำคอ หน้าอก หรือแม้แต่กระทั่งแผ่นหลัง

สิวเรื้อรัง เกิดจากอะไรได้บ้าง

สิวเรื้อรัง เกิดจากหลายสาเหตุ ขึ้นอยู่กับสภาพผิว สภาพร่างกาย รวมถึงไลฟ์สไตล์ หรือพฤติกรรมการใช้ชีวิตของแต่ละบุคคลครับ ซึ่งสาเหตุของการเกิดสิวเรื้อรัง มีดังต่อไปนี้  

พันธุกรรม

ถ้าถามว่า สิวเรื้อรัง เกิดจากอะไร? สาเหตุหลัก ๆ เลยก็คือพันธุกรรมที่ถ่ายทอดกันมารุ่นสู่รุ่นของแต่ละครอบครัวที่มีส่วนทำให้เกิดสิวเรื้อรังได้ ไม่ว่าจะเป็นความสามารถในการผลัดเซลล์ผิว การทำงานของต่อมไขมันใต้ผิว ที่หากไม่ได้รับการดูแลรักษาอย่างเหมาะสมก็อาจนำพามาซึ่งการอุดตันรูขุมขน หรือการติดเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ 

พฤติกรรมการใช้ชีวิต

รู้หรือไม่? ว่าสิวเรื้อรัง เกิดจากไลฟ์สไตล์ หรือพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราได้ ทั้งความเครียดที่สะสมทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนผิดปกติ การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง รสจัด ของทอด ของมัน ของหวาน หรือแม้แต่การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิว เป็นต้น 

สภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัย

สภาพแวดล้อมก็มีส่วนทำให้เกิดปัญหาสิวเรื้อรังที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นสภาพอากาศร้อน ที่ทำให้เหงื่อออกมากกว่าปกติ ตลอดจนฝุ่นละออง ควันไอเสียจากยานพาหนะ และมลภาวะทางอากาศ เป็นต้น ซึ่งถ้าหากดูแลไม่ดีก็อาจเกิดการหมักหมมของสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้อุดตันในรูขุมขนและพัฒนาเป็นสิวได้ อีกทั้งความชื้น และรังสียูวีจากแสงแดดก็มีส่วนทำให้สิวเห่อ หรือเกิดสิวเรื้อรังได้อยู่ตลอดเช่นกัน 

เป็นสิวเรื้อรัง ไม่หายสักที ควรทำอย่างไร 

เมื่อรู้แล้วว่าสิวเรื้อรัง เกิดจากอะไร? ขั้นตอนต่อไปก็ควรมองหาวิธีป้องกันการเกิดสิวเรื้อรังที่เหมาะสม เพื่อควบคุมไม่ให้เกิดการเห่อของสิวมากขึ้นกว่าเดิม ไม่ว่าจะเป็น 

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต

วิธีการป้องกันสิวเรื้อรังที่สามารถทำได้ง่ายที่สุดได้ด้วยตนเองก็คือ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการเลิกแกะสิว หรือบีบสิวด้วยตัวเอง การเลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะกับสภาพผิว รวมถึงการทำจิตใจให้ผ่อนคลายไม่ให้เกิดความเครียด 

ทานอาหารให้มีประโยชน์

พฤติกรรมการบริโภคอาหารบางประเภท เช่น ของมัน ของทอด ของหวาน อาหารแปรรูป ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายกระตุ้นการเกิดสิวได้ ฉะนั้นจึงควรเลือกทานแต่อาหารที่มีประโยชน์ ลดทานของมัน ของทอด และทานอาหารในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากจนทำให้น้ำหนักตัวเกิน และไม่น้อยจนเกินไปจนส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย 

ดื่มน้ำให้เพียงพอ

การดื่มน้ำให้เพียงพอไม่เพียงแต่จะดีต่อสุขภาพร่างกาย ซึ่งช่วยให้เลือดลมสูบฉีดดี หรือดีต่อระบบขับถ่ายของเสียของร่างกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพผิว ช่วยคงความชุ่มชื้นให้ผิว และสามารถช่วยลดการเกิดสิวเรื้อรังได้อีกด้วย 

ล้างหน้าให้สะอาด 

เพราะในแต่ละวันเราอาจเผชิญฝุ่นควัน มลภาวะ สภาพอากาศที่ร้อนทำให้เหงื่อไคลเยอะ บวกกับการแต่งหน้าลงเมคอัพหนา ๆ ก็ยิ่งมีส่วนทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขน ฉะนั้นถ้าต้องการป้องกันการเกิดสิวเรื้อรัง ควรหมั่นล้างหน้าให้สะอาดเพื่อเป็นการชะล้างสิ่งสกปรกที่อาจอุดตันในรูขุมขนให้หมดจด และแนะนำว่าควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิวเพื่อป้องกันอาการระคายเคืองผิวร่วมด้วย 

ทำความสะอาดห้องนอนเป็นประจำ 

ห้องนอนเป็นสถานที่ที่เราใช้เวลามากที่สุด โดยเฉพาะบนเตียงนอนที่มีทั้งหมอน หมอนข้าง ผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน หรือแม้แต่ตุ๊กตาที่ล้วนแล้วแต่เป็นแหล่งสะสมของไรฝุ่นที่เรามองไม่เห็น และมีส่วนทำให้ผิวของเราเกิดอาการระคายเคือง หรือเป็นสิวได้ง่าย จึงจำเป็นอย่างมากที่จะต้องหมั่นทำความสะอาดห้องนอน รวมถึงนำเครื่องนอนเหล่านี้ไปซักทำความสะอาดบ่อยครั้ง อย่างน้อย 2 สัปดาห์ -1 เดือนครั้ง เพื่อเป็นการป้องกันการเกิดสิวเรื้อรังในอนาคต

เป็นสิวเรื้อรัง รักษายังไงดี 

สิวเรื้อรัง รักษายังไงดี นอกจากวิธีป้องกันการเกิดสิวเรื้อรังที่หมอแนะนำไปเบื้องต้นแล้วนั้น เรายังสามารถรักษาสิวเรื้อรังได้ด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะ เพื่อช่วยลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุการเกิดสิว และลดการอักเสบของสิวไปในตัว แต่ทั้งนี้การใช้ยารักษาสิวก็ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ หรือเภสัชกรผู้ชำนาญการด้วยนะครับ เพราะมีความเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองผิว หรือมีข้อจำกัดบางประการกับคนไข้บางกลุ่มได้นั่นเองครับ 

แต่สำหรับใครที่กังวลผลข้างเคียงจากการใช้ยารักษาสิว ที่ M Vita Clinic เราก็มีโปรแกรมรักษาสิวที่ไม่ต้องอาศัยการใช้ยา 2 โปรแกรม และโปรแกรมรักษาหลุมสิวสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวเรื้อรังหายแล้ว แต่ทิ้งหลุมสิวไว้บนผิวที่เห็นชัด มาแนะนำครับ 

• โปรแกรม Lumac Clear โปรแกรมเลเซอร์รักษาสิว (ไม่มีเลเซอร์รอยสิว) ด้วยเทคโนโลยีเลเซอร์ Long Pulse Diode 1450nm ลงลึกสู่ต่อมไขมัน เพื่อยับยั้งการผลิตไขมันส่วนเกิน ลดความมันบนผิวหน้า ช่วยป้องกันการเกิดสิวอุดตัน และสิวเรื้อรังได้อย่างตรงจุด โปรแกรมนี้ไม่มีเลเซอร์รักษารอย เพียงครั้งละ 1,500 บาท หรือเหมาะ 10 ครั้ง เพียง 10,000 บาท

• โปรแกรม Ultima Clear โปรแกรมรักษาสิวด้วยเทคโนโลยีเลเซอร์ Long Pulse Diode 1450nm ลงลึกสู่ต่อมไขมัน เพื่อยับยั้งการผลิตไขมันส่วนเกิน ลดความมันบนผิวหน้า ช่วยป้องกันการเกิดสิวอุดตัน และสิวเรื้อรังได้อย่างตรงจุด และยังมีส่วนช่วยลดรอยสิวในตัวอีกด้วย เพียงครั้งละ 3,950 บาท หรือเหมาะ 10 ครั้ง เพียง 19,800 บาท

• โปรแกรม Angel Touch โปรแกรมรักษาหลุมสิว สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวเรื้อรังหายแล้ว แต่ทิ้งหลุมสิวไว้บนผิวที่เห็นชัด โดยอาศัยเลเซอร์หลุมสิว และ Fractional RF ร่วมกับการทำ TCA CROSS และฉีดตัวยากระตุ้นหลุมสิวให้ตื้น มอบผลลัพธ์ผิวเรียบเนียนและแข็งแรงมากขึ้น ปกติครั้งละ 4,500 บาท ซื้อ 5 แถม 5 เพียง 20,000 บาท 

พอจะเข้าใจกันแล้วใช่ไหมครับ? ว่าจริง ๆ แล้วปัญหาสิวเรื้อรัง คืออะไร? เกิดจากอะไร? และสิวเรื้อรัง รักษายังไงได้บ้าง? ซึ่งใครที่กำลังกังวลกับปัญหาสิวเรื้อรังอยู่ก็สามารถเข้ามาปรึกษากับหมอได้ที่ M Vita Clinic นะครับ เรายินดีให้คำปรึกษา และประเมินการรักษา ฟรี!

ติดต่อ จองคิว ปรึกษาแพทย์

ข้อมูลของ เอ็มวีต้า คลินิก (Mvita Clinic)

• เปิด วันอังคาร – อาทิตย์ (ปิดทุกวันจันทร์)
• อังคาร – ศุกร์ : 11:00 – 20:00 , เสาร์ – อาทิตย์ : 10:00 – 20:00
• เอ็มวีต้า คลินิก (คลิก) ตั้งอยู่บน ถนน อโศกมนตรี หรือสุขุมวิท 21 ตรงข้ามโรงพยาบาลจักษุรัตนิน ครับ
• สามารถจอดรถได้ที่ คอนโด สุขุมวิท ลิฟวิ่ง ทาวน์ ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมครับ
• เดินทางสะดวกได้ง่ายๆ สำหรับคนที่ไม่มีรถ หรือเลี่ยงรถติด ก็มาง่ายมากๆครับเพราะร้านเรา ใกล้กับ MRT เพชรบุรี ออก Exit 2 เดินมา
• ทางถนนอโศกมนตรี ประมาณ 200 เมตร ก็ถึง M Vita Clinic แล้วครับ

นายแพทย์ มนตรี อุดมประเสิรฐกุล